「ないないづくし」の一日 - うつ、はじめました。

　昨日は体調があまりにひどくてブログの更新を休んでしまいました。ただでさえ、「うつ」なのに「悪寒」までくると最悪ですね。このブログを更新するまで今回は特に「ないないづくし」の一日となったので、簡単に纏めてみました。

※同じよう事ばかり書いてるような気がしますが・・・

・「生きる気力」がない。

⇒とにかく毎日ゴロゴロ、ダラダラしている主原因となっている部分だと思います。いつもベッドで寝ながら、このまま目が覚めなければよいのにとずっと思っていました。だからといって、電車に飛び込んだり、首を吊るような「自殺」をするといった「死ぬ気力」があるわけではありません。何もする気力がないのです。言葉は悪いですが、「自殺」するのも相当な気力がいることがよくわかります。

※私もそうですが、読んでいるあなたも「自殺」はしないでくださいね。家族や周囲の方々も結果的には迷惑をかけることになりますから。

・「ブログ」を書く気力がない。

⇒毎日ダラダラとくだらない「ブログ」を書かせていただいておりますが、「悪寒」が走った日には文章を書く気力さえ失ってしまいました。文章を読むことは出来たので、他の方々の文章を読むと、文章能力の高さに驚かされるばかりです。逆に自分の稚拙な文章・何も考えていない文章の見せ方に対して恥ずかしくなるばかりです。

・「ＬＩＮＥ」や「メール」を返信する気力がない。

⇒本来であれば上司に対して、病気の経過報告をする予定だったのですが、今回は思いっきり放置してしまいました。あまり上司の側も私に関心がないようですので、特に問題はないのですが、初めて返信しなかったのであまりの体調の悪さに驚くばかりです。

・「トイレ」にも行く気力がない。

⇒汚い話ですが、「トイレ」もギリギリまで、漏れそうになる一歩手前まで我慢しています。常にダラダラ・ゴロゴロの方が優先してしまう状況です。

・「風呂」にもやっぱり入れない。

⇒これも汚い話ですが、体がベトベトでも汗がダラダラでも入浴できないものは出来ないのです。だから余計に寝苦しくなるのですが・・・

自分もこの本のタイトルのように「好きなことだけで生きてく。」ことが出来ればよいのですが・・・なかなか難しいですよね。